研修実績 | ミセス関西コレクション九州エリアボディメイク研修（パーツ別アプローチ）
ボディメイク研修（美容・パフォーマンス向上）
パーツ別ボディメイクエクササイズ（コンテスト対策）
ミセス関西コレクション九州エリア様にて、ファイナリストを対象としたボディメイク研修を実施しました。
本研修では、コンテストにおいてイヴニングドレスを美しく着こなすための身体づくりをテーマに、パーツごとのアプローチ方法をお伝えしました。
見た目の印象は姿勢や身体の使い方によって大きく変わるため、単なる筋力トレーニングではなく、「見せ方」を意識したボディメイクの重要性について解説しました。
また、日常でも継続できるよう、シンプルかつ効果的なエクササイズを中心に実施しました。
美しさと機能性を両立させる身体づくりを目的とした、実践的な内容での研修となりました。
主な研修内容
ボディメイク研修（パーツ別アプローチ）
・ヒップラインを整えるトレーニング
・くびれをつくるためのエクササイズ
・デコルテ・背中の見せ方改善
・二の腕の引き締めトレーニング
ストレッチ・コンディショニング
・パーツ別ストレッチ（ヒップ・背中・肩周り）
・姿勢改善・可動域向上エクササイズ
企業向け健康研修・ボディメイク研修について
株式会社リプルでは、企業様の健康経営および美容・パフォーマンス向上をサポートするため
・肩こり・腰痛対策セミナー
・ストレッチ研修
・転倒予防プログラム
・立位年齢測定（STABLE）
・睡眠改善セミナー
・生活習慣病予防セミナー
・ボディメイク研修（美容・姿勢改善）
など、目的に応じた研修を実施しております。
美容・健康の両面から、従業員のパフォーマンス向上につながる研修のご提案が可能です。
企業研修のお問い合わせ
企業向け健康研修・健康セミナー・ボディメイク研修のご相談は以下よりお気軽にお問い合わせください。
